全国人大通过延迟法定退休年龄方案，具体措施公布

• 2026-09-14
• 行业资讯

近年来，许多上班族对延迟退休的问题十分关注。在经过意见征集和社会讨论后，人大常委会终于对此作出决定，很多人最初的反应是是否会立即增加工作年限，或者是普遍地推迟退休时间。网络上充斥着关于政策的各种传言，个别言论甚至称退休年龄将延迟五年，还有人担心养老金可能减少。实际上，政策的制定充分考虑了不同年龄和职业群体的情况，采取了渐进式的调整方式。

《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》于2023年9月13日通过，将于2025年1月1日起正式实施，调整周期为15年，以分阶段的方式推进，而不是一次性改变。根据1978年的相关规定，退休年龄的条款将不再实施。

具体调整目标是，经过15年的渐进式调整，男性职工的退休年龄将从60岁延迟至63岁；女性职工则分为两类，其中工人身份退休年龄从50岁调整至55岁，干部身份的女性则从55岁调整至58岁。调整的节奏并非统一，男性和原本55岁退休的女性干部每四个月延迟一个月，而原本50岁退休的女性工人则更快，每两个月延迟一次。这样的设计旨在弥补过去女性退休年龄偏低的问题，兼顾男女之间的平衡。 龙8头号玩家

这项改革的一个人性化设计是允许弹性实施，前提是满足特定条件后，职工可自行选择退休时间。达到最低缴费年限后，职工可以申请提前退休，最多提前三年，但不能低于原先的法定退休年龄。同时，如果员工与单位达成一致，也可最长延后工作三年。这里需要明确的是，单位不能单方面要求员工延迟退休，必须双方协商，尊重员工的意愿。这样，所有人根据自身状况，可以做出合适选择，有的人希望尽早休息，有的人则想继续工作以增加收入和养老金。

关于养老金的最低缴费年限，很多人可能会顾虑到它的提高。实际上，这一政策也设定了缓冲期，2025年至2029年退休的人员保持最低缴费年限为15年，而自2030年1月1日起，最低缴费年限将逐步调整到20年，历时十年，每年增加半年。这样的设计旨在保护接近退休的人员，避免突如其来的压力，同时提醒年轻人提前规划社保缴费。

养老金的计算规则仍是继续遵循“多缴多得、长缴多得、晚退多得”。养老金将由基础养老金和个人账户养老金两部分构成，缴费时间越长、基数越高，退休后每月的养老金也将越多。如果选择延迟退休，除了增加养老金账户的资金外，养老金的发放月数相应减少，总体上可以提高每月的养老金水平。 龙8头号玩家

推行延迟退休改革的核心原因是人口结构的长期变化。随着人均寿命的持续提高以及老龄化程度的加深，原有的退休政策已不再符合现状。许多五六十岁的劳动者仍身体健康、经验丰富，可以继续为社会贡献力量，并确保养老金体系的可持续性。

除退休年龄调整外，相关的保障措施也同时推出，以应对大龄劳动者的就业问题。政策对即将退休且领取失业保险的人员提供养老保险缴费支持，各地还将提供职业技能培训与就业帮助，助力大龄劳动者找到合适的工作岗位。同时，对于特殊工种或高海拔地区的工作人员，退休政策也会保留相应的安排，以确保不同岗位的合理处理。